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激安通販 > 「UV日焼け止め」の選び方基礎知識

これからの季節には欠かせない「UV日焼け防止」に、皆さんは、どのような商品を使いますか?

肌老化を悪化させる紫外線から肌を守るために日焼け止めは欠かせません。しかし敏感肌や刺激に弱い肌の人にとって、日焼け止めに含まれている紫外線防止成分の「紫外線吸収剤」や「紫外線散乱剤」が肌トラブルの原因になることも。

また水や汗に強い日焼け止めには化学合成成分が多く含まれている場合が多く、これは肌の皮脂分泌に悪影響を及ぼして、肌を乾燥させてしまう可能性があります。
この日焼け止めクリーム(サンスクリーン剤)は、紫外線防止に効果があり、肌に塗布をするクリームのことで、紫外線を吸収する働き「紫外線吸収剤」と、紫外線を反射する働き「紫外線散乱剤」をするものがあります。


日焼け止めのパッケージにある「SPF」という表示はUVBの防止効果を示す数値。UVBがつくる赤い日焼けが発生するまでの時間を何倍先延ばしするかを示します。
「PA」はUVAの防止効果を示します。また肌への刺激の強弱はSPFやPAによるものではなく、配合成分や製法、塗る分量によります。

SPF…UVB(日焼けによる肌表面のメラニンの発生を防止する)効果を示す。UVBによる赤い日焼けが発生するまでの時間をどれだけ先延ばしできるかを数値で表す。
 SPFというのは「sun protection factor」(サン・プロテクション・ファクター)の略で、 日焼け止めクリームなどに含まれる、紫外線防止剤の紫外線B波(UVB)の カット効果を数値で表したものです。

 日焼け止めクリームなどを塗って紫外線に当たったとき、15分〜20分間は、 肌が赤くならないように、UVBをカットする効果を「SPF1」として、 この数値が大きくなるほど、肌を守る効果が長続きするというわけです。

 もし「SPF10」なら、150分〜200分間は肌を守る効果が持続する ということになりますね。
 でも、この15分〜20分間というのもあくまでも目安の時間なので、 当然個人差があります。

日常使用するものであれば、SPF15〜SPF20のもので十分です。
 でも、SPF20やSPF30を使用したからといって塗りっぱなしで安心してはダメですよ。

 当然のことながら、日中活動している間に、汗や皮脂で落ちて効果が弱まってしまいます。
 SPFの数値が大きいからと、SPF50なんて日焼け止めを使わず、SPFの数値の低い
 ものを、こまめに塗りなおすほうが、実は効果的なんです。

 UVカットの化粧品もありますが、こちらも同様です。
 SPFの数値だけにとらわれてしまうよりは、数時間ごとにこまめに付け直すことが大切です。
PA…UVA(肌の置くのコラーゲンやエラスチンなどを破壊してシワやたるみを作る日焼け)をどの程度防ぐかを示す。

PAとはProtection grade of UVAの略でUVA波をどのくらい防止できるかという目安になります。3段階に区分され、効果の度合いを「+」の数で表示し、 PA+〜PA+++まであります。

PA+ = UVA波の防止効果がある「弱」

PA++ = UVA波の防止効果がかなりある「中」

PA+++ = UVA波の防止効果が非常にある「強」


日焼け止めを選ぶポイントは、SPFとPAの数値と、配合成分をしっかりとチェックすることです。製品の裏側の成分表示を見てたくさんの成分が表示されているものは、アレルギー反応を起こす可能性が高くなると考えて、敏感肌の人は特に配合成分がシンプルなものを選びましょう。



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